餌付け禁止(*｀Д´)ノ！！！

朝御飯を抑えぎみ

昼御飯はたわむれに抜いてみて・・・

キックボクシングでトレーニングした後に測ったら

0.07トン！！(゜ロ゜ノ)ノ
慶應の外科で食わせ倒されて太った25歳以降で一番のデブ！！

実は体重計には3年ぶり位に乗りました。

食事会だのなんだのかんだの
月に何度も高カロリーのモノを食べ
(´・ω・`)

運動は週に一回で
(´・ω・`)

夜甘いものを食べる習慣を放棄できず・・・
(´・ω・`)

体重計が恐くて乗ってなければそりゃぁ太るわー
(*｀Д´)ノ！！！

と、いうわけで明日から本気で痩せます❗

ファスティングっていうのをやります。

今日、明日が準備期間なのですがさっそく
明日の美容外科の先生が集まる飲み会がっ
(@_@;)

ここを乗り切ることができるのか・・・

つづく。。(〃_ _)σ∥