1月29日　湾岸ジョギング20㎞

2013年01月30日

1月3日　お台場往復　10㎞
1月5日　お台場往復　10㎞
1月8日　お台場往復　10㎞　57分12秒
1月12日　お台場往復　10㎞　70分くらい
1月15日　お台場～東雲～豊洲　15㎞　2時間弱（雪のため）
1月21日　銀座～お台場　　　15㎞　
1月29日　湾岸ジョギング　　20㎞
計90㎞

20㎞で少し足が痛くなります。
今日は筋肉痛・関節痛もなく元気なのですがσ(^_^;)
40㎞は心配ですが走った経験のある人に聞くと
沿道の人たちのの応援に助けられる
っていうのでなんとか完走できればいいなぁと思います。

この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院院長又吉秀樹

日本美容外科学会専門医慶應義塾大学医学部出身目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
お気軽にご相談ください。

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