東京マラソン2013にむけて　少しづつ速く

2012年09月26日

9月のジョギング状況
9月2日お台場往復　　　10㎞
9月3日皇居周辺　　　　7.5㎞※ウェイトトレーニング後
9月5日お台場往復　　　10㎞
9月6日皇居周辺　　　　7.5㎞※ウェイトトレーニング後
9月10日お台場往復　　13㎞
9月11日お台場往復　　10㎞
9月13日お台場往復　　10㎞　1時間05分
9月14日　ゴールドジムでウェイトトレーニング
9月15日お台場往復　　11㎞　1時間13分
9月18日お台場往復　　16㎞　1時間51分
9月21日　　　ジムでウェイトトレーニング
9月22日お台場往復　　10㎞　1時間01分
9月24日皇居周辺　　　　7.0㎞　40分36秒※ジムトレ後
計112㎞

今月はあと2回くらい走れるかな。
体重が怖くて量ってないのですがそろそろ体重計に乗ってみようっと。。