久しぶりにジョギングしてみました。

2013年06月11日

すっごく久しぶりにお台場までジョギングしました。

ゆっくりゆっくりですが・・・(;^_^A

最近ジムに行っているせいかちょっと筋肉量は増えている気はするのですが、その分体重も増加しているます。
晩ごはんに炭水化物も極力とらないようにしたりしているのですが、

やっぱり走らないと痩せないみたいです。

久しぶりでも走るのつらくなかったことは救いですね
(*^▽^*)

この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院院長又吉秀樹

日本美容外科学会専門医慶應義塾大学医学部出身目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
お気軽にご相談ください。

■カテゴリ一覧

■最近の投稿