2014年東京マラソン　　始動(｀・ω・´)

2013年03月05日

今日は東京マラソン後初めてジョギングをしてきました
o(^-^)o

かるぅくながしてお台場ロング15㎞

一度フルマラソンを走ってみたことでなんか、走ることに対する恐怖心というのが払拭されて余裕が出た気がします。

次は2014年の東京マラソンにも出たいと思っているのでまた徐々に走っていきたいと思います。
次は4時間を切ることを目標にしています。
体重を5㎏落として、完走するためではなく4時間以内を目指すトレーニングを開始すれば何とかなるのではと狙っています
(￣▽+￣*)

来年こそは抽選に当たるかなぁ・・・
まぁ抽選で外れても、きっとチャリティ枠で走ってしまうのですが
(*^.^*)

この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院院長又吉秀樹

日本美容外科学会専門医慶應義塾大学医学部出身目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
お気軽にご相談ください。

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