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  • 2013東京マラソン

1月29日 湾岸ジョギング20㎞

2013年01月30日

1月3日 お台場往復 10㎞
1月5日 お台場往復 10㎞
1月8日 お台場往復 10㎞ 57分12秒
1月12日 お台場往復 10㎞ 70分くらい
1月15日 お台場~東雲~豊洲 15㎞ 2時間弱(雪のため)
1月21日 銀座~お台場   15㎞ 
1月29日 湾岸ジョギング  20㎞
計90㎞

20㎞で少し足が痛くなります。
今日は筋肉痛・関節痛もなく元気なのですがσ(^_^;)
40㎞は心配ですが走った経験のある人に聞くと
沿道の人たちのの応援に助けられる
っていうのでなんとか完走できればいいなぁと思います。

この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院 院長 又吉 秀樹

日本美容外科学会専門医 慶應義塾大学医学部出身 目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
お気軽にご相談ください。

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