１月１２日　お台場往復１０㎞

2013年01月13日

昨日も２３時ごろからお台場往復ジョギングに行ってきました
(*^.^*)

それほど寒くはなかったです。
息切れしない程度に流したのでだいたい７０分くらいかけました。
７０分ならホントらくらくに走れるようになりました。

1月3日　お台場往復　10㎞
1月5日　お台場往復　10㎞
1月8日　お台場往復　10㎞　57分12秒
1月12日　お台場往復　10㎞　70分くらい
計40㎞

今年に入ってからお台場往復ばかりです。
走りやすいのですがちょっと変化が欲しいかな。

本番は2月24日
あと41日ですヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ

この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院院長又吉秀樹

日本美容外科学会専門医慶應義塾大学医学部出身目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
お気軽にご相談ください。

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