- 2013東京マラソン
東京マラソン2013に向けて 10月9日のトレーニング
2012年10月10日
さぼってました(*゚ー゚)ゞ
ジムに行ってカーフレイズをやったらふくらはぎが筋肉痛で走れなくなって・・・
など言い訳したりして(*v.v)。
10月09日 お台場往復 10㎞ 58分30秒
初めて10㎞で1時間を切りました(≡^∇^≡)
今月分のトレーニングはこれからとにかく挽回していきます
(9 ̄^ ̄)9ムキッ
この記事を書いた人

シンシア総院長 / 銀座院 院長 又吉 秀樹
日本美容外科学会専門医 慶應義塾大学医学部出身 目の下のクマ、フェイスリフト、ベイザー脂肪吸引、コンデンスリッチファット(CRF)豊胸などが専門。
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