9月13日のジョギング記録　　東京マラソンに向けて

2012年09月14日

今のところ故障なしです(‘-^*)/
9月のジョギング状況
9月2日お台場往復　　　10㎞
9月3日皇居周辺　　　　7.5㎞※ウェイトトレーニング後
9月5日お台場往復　　　10㎞
9月6日皇居周辺　　　　7.5㎞※ウェイトトレーニング後
9月10日お台場往復　　13㎞
9月11日お台場往復　　10㎞
9月13日お台場往復　　10㎞　1時間05分
計68㎞

月間100㎞は余裕で達成できそうな気がしてきましたが・・・

全く体重が落ちないっっ
（/TДT)/

10㎞走れば700kcalくらいの消費になるので少しはやせてもいいはずなのに・・・
(x_x；)

59㎏台になって体ほっそりで、走るための筋肉増強で更に長距離をっていう予定が狂うなぁ。。

走り続ければ何かが見えてくるのか。
頑張りどころですね。