ゴールドジムにとりあえず６回行ってみた。

患者様に“美をすすめる”仕事である美容外科医師としてあまりにも自分の体に無頓着になっていたので、一念発起してジムに行き始めています。

もうすぐ１か月といったところですが、この間にジムには７回行くことができました

(￣▽+￣*)

僕にしては頑張っていると思います。

かつて水戸にいたころに入った某フィットネスクラブではなんと３か月で１回しか行かないというとてつもなくもったいない思いもしましたし・・・

っていう話をしたらシンシアのスタッフは半年で１回だけというさらなるつわものがいました

(￣□￣;)!!

とにもかくにもジムというのは始めるのに一念発起。

継続には生活に組み込んでいく努力が必要になってくると思います。

とりあえずはちょっと習慣づいてきて楽しくなってきました。

個人的に今回通いやすい理由は

○クリニックから歩いて１０分くらい

○貸しロッカーに靴やクリニックの使い古しのタオルを入れているので荷物が少ない

○ジムのスタッフがかなりかまってくれる

○奥の方にたくさんいるガチムチの人たちを見ていて楽しい

などといったところでしょうか。

たかだか７回くらいですが少し引き締まってきました。

引き続き頑張ってみようと思います(9￣^￣)9ﾑｷｯ