ダイエット継続の源は・・・

今日もきっちりジョギング。

今日は雨だったけど、それほどじゃなかったのであまり遠出せず

7kmくらいの道のり。

ジョギングの習慣が途絶えがちになるのは雨と、飲み会ですから飲み会ははずせないこともあるから軽い雨はがんばるんだぁ・・・と自分に言い聞かせます(｀・ω・´)

夜景のリクエストと、ジョギングガンバッテネの声にも後押しされて

がんばれるのです(^∇^)

今日の写真は豊洲ららぽーとのイルミネーション

実際に見るのもいいけど、写真にとってこうやって見るのもいいですね。

むむむ、今日くらいで61.9ｋｇを予定してたのに・・・

（現在マイナス2.2kg/3週間）

脂肪300gの壁が厚い・・・

マイナス3000キロカロリーかぁ

この壁を突破するにはどうしたら？

来週の月曜日くらいまでにはうまくやり遂げたいなぁ

今日も銀座で頑張ってますよぉ。

コスメディカルクリニック　シンシア（美容外科）

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次の夜景は？ダイエット宣言の引っ込みつかない

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